Infos
Buchempfehlungen:
Kabat-Zinn Jon:
Gesund durch Meditation.
O.W.Barth Verlag
Kabat-Zinn Jon:
Im Alltag Ruhe finden.
Herder Verlag
Kabat-Zinn Jon:
Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit.
Arbor Verlag.
Buch und CD
Kabat-Zinn Jon und Myla:
Mit Kindern Wachsen.
Arbor Verlag
Santorelli Saki:
Zerbrochen und doch ganz.
Arbor Verlag
Maex Edel:
Mindfulness: der Achtsame Weg durch die Turbulenzen des Lebens.
Arbor
Williams Mark, Teasdale John, Segal Zindel V., Kabat-Zinn Jon:
Der achtsame Weg durch die Depression (Broschiert).
Arbor Verlag
Brantley Jeffrey:
Der Angst den Schrecken nehmen.
Arbor Verlag
Hanh Thich Nhat:
Das Wunder der Achtsamkeit.
Theseus
de Mello Anthony:
Warum der Schäfer jedes Wetter liebt.
Herder Verlag
de Mello Anthony:
Warum der Vogel singt.
Herder Verlag
Brach Tara:
Mit dem Herzen eines Buddha.
Knaur Verlag
Jäger Willigis:
Geh den inneren Weg. Texte der Achtsamkeit und Kontemplation.
Herder
Goldstein Joseph und Kornfield Jack:
Einsicht durch Meditation. Die Achtsamkeit des Herzens.
Scherz Verlag
Links:
MBSR-Verband Schweiz
www.mbsr-verband.ch
Dem MBSR-Verband Schweiz gehören qualifizierte Lehrer/innen für Mindfulness-
Based Stress Reduction (MBSR) aus der Schweiz an.
MBSR-MBCT-Verband (Deutschland, Schweiz, Österreich)
www.mbsr-mbct-verband.org
Verband der MBSR-Lehrer/innen im deutschsprachigen Raum. Auf der Homepage
finden sich u.a. viele weiterführende Literaturhinweise über MBSR und
Achtsamkeit.
CenterForMindfulness in Medicine, Health Care, and Society (CFM)
www.umassmed.edu/cfm
University of Massachusetts
Am CFM (früher: Stress Reduction Clinic) wurde das Programm ‚Mindfulness-
Based Stress Reduction‘ (MBSR) durch Prof. Kabat-Zinn entwickelt. Die Aktivitäten
des Zentrums sind die Weiterentwicklung, Erforschung und Anwendung
achtsamkeitsbasierter Interventionen.
www.arbor-verlag.de
Beim Arbor Verlag in Freiburg i. Breisgau finden Sie eine grosse Anzahl von
Literatur und CDs, die sich mit den Themen von Achtsamkeit und MBSR
beschäftigen.
Zusätzlich finden Sie hier auch Weiterbildungsangebote zu MBSR und MBCT.
http://www.akanima.de/ak/Texte/MBSR_Metaanalyse.pdf
Informationen zu wissenschaftlichen Studien über die Wirksamkeit von MBSR