Kurs MBSR

Kurs MBSRBei MBSR handelt es sich um einen 8-wöchigen Kurs, der einmal wöchentlich während 2,5 Stunden abends stattfindet.

Nach dem 6. Kursabend üben wir an einem Samstag während 6 Stunden die Praxis der Achtsamkeit gemeinsam in Stille.

8 wöchiger Gruppenkurs

Kursdaten:

Kurs 02/2022

Donnerstag 18:30 bis 21:00 Uhr in Münsingen

20./ 27. Oktober

03./ 10./ 17./ 24. November

01./ 08. Dezember

Achtsamkeitstag: Samstag 26. November 10:00-16:30 Uhr

Es sind noch alle Plätze frei (Stand 30.04.2022)




Kursort:
Physiotherapieabteilung PZM (Psychiatrisches Zentrum Münsingen)
Hunzigenallee 1, 3110 Münsingen

oder: Ahornweg 12c 3110 Münsingen


Kurskosten:
700.- Franken

beinhaltet: Vorgespräch, 26 Stunden, schriftliche Unterlagen und 3 Audiodateien, Nachgespräch

Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kurskosten mit der Zusatzversicherung.
(z.B.Helsana, Visana) Erkundigen Sie sich auf alle Fälle bei Ihrer Kasse.
Ebenso übernimmt manchmal der Arbeitgeber oder die IV die Kosten, unbedingt nachfagen

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