Kurs MBSR

Kurs MBSRBei MBSR handelt es sich um einen 8-wöchigen Kurs, der einmal wöchentlich während 2,5 Stunden abends stattfindet.

Nach dem 6. Kursabend üben wir an einem Samstag während 6 Stunden die Praxis der Achtsamkeit gemeinsam in Stille.

8 wöchiger Gruppenkurs

Kursdaten:
Kurs 02/2018


Donnerstag 19:00 bis 21:30 Uhr in Münsingen

23. /30. August

6./ 13./ 20./ 27. September

4./ 11. Oktober


Achtsamkeitstag: Samstag 29. September 10:00-16:30 Uhr

Es sind noch 4 Plätze frei (Stand 5.Mai 2018)


Kursort:
Physiotherapieabteilung PZM (Psychiatrisches Zentrum Münsingen)
Hunzigenallee 1, 3110 Münsingen

Kurskosten:
700,– sFr. (in besonderen Fällen auch Teilzahlung oder Reduktion möglich)

beinhaltet: Vorgespräch, 26 Stunden, schriftliche Unterlagen und 3 Übungs CDs

Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kurskosten mit der Zusatzversicherung.
(z.B.Helsana, Visana) Erkundigen Sie sich auf alle Fälle bei Ihrer Kasse.

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