Infos

BuchempfehlungenBuchempfehlungen:

Kabat-Zinn Jon:
Gesund durch Meditation.
O.W.Barth Verlag

Kabat-Zinn Jon:
Im Alltag Ruhe finden.
Herder Verlag

Kabat-Zinn Jon:
Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit.
Arbor Verlag. Buch und CD

Kabat-Zinn Jon und Myla:
Mit Kindern Wachsen.
Arbor Verlag

Santorelli Saki:
Zerbrochen und doch ganz.
Arbor Verlag

Maex Edel:
Mindfulness: der Achtsame Weg durch die Turbulenzen des Lebens.
Arbor

Williams Mark, Teasdale John, Segal Zindel V., Kabat-Zinn Jon:
Der achtsame Weg durch die Depression (Broschiert).
Arbor Verlag

Brantley Jeffrey:
Der Angst den Schrecken nehmen.
Arbor Verlag

Hanh Thich Nhat:
Das Wunder der Achtsamkeit.
Theseus

de Mello Anthony:
Warum der Schäfer jedes Wetter liebt.
Herder Verlag

de Mello Anthony:
Warum der Vogel singt.
Herder Verlag

Brach Tara:
Mit dem Herzen eines Buddha.
Knaur Verlag

Jäger Willigis:
Geh den inneren Weg. Texte der Achtsamkeit und Kontemplation.
Herder

Goldstein Joseph und Kornfield Jack:
Einsicht durch Meditation. Die Achtsamkeit des Herzens.
Scherz Verlag

LinksLinks:

MBSR-Verband Schweiz
www.mbsr-verband.ch
Dem MBSR-Verband Schweiz gehören qualifizierte Lehrer/innen für Mindfulness- Based Stress Reduction (MBSR) aus der Schweiz an.

MBSR-MBCT-Verband (Deutschland, Schweiz, Österreich)
www.mbsr-mbct-verband.org
Verband der MBSR-Lehrer/innen im deutschsprachigen Raum. Auf der Homepage finden sich u.a. viele weiterführende Literaturhinweise über MBSR und Achtsamkeit.

CenterForMindfulness in Medicine, Health Care, and Society (CFM)
www.umassmed.edu/cfm
University of Massachusetts
Am CFM (früher: Stress Reduction Clinic) wurde das Programm ‚Mindfulness- Based Stress Reduction‘ (MBSR) durch Prof. Kabat-Zinn entwickelt. Die Aktivitäten des Zentrums sind die Weiterentwicklung, Erforschung und Anwendung achtsamkeitsbasierter Interventionen.

www.arbor-verlag.de
Beim Arbor Verlag in Freiburg i. Breisgau finden Sie eine grosse Anzahl von Literatur und CDs, die sich mit den Themen von Achtsamkeit und MBSR beschäftigen.
Zusätzlich finden Sie hier auch Weiterbildungsangebote zu MBSR und MBCT.

http://www.akanima.de/ak/Texte/MBSR_Metaanalyse.pdf
Informationen zu wissenschaftlichen Studien über die Wirksamkeit von MBSR

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